低弹绳作用

2021-06-17 关注次数:

低弹绳的作用:低弹绳是一个体积小、作用大的训练辅助器械,它利用拉引时的阻力,可以让肌肉持续发力,从而达到锻炼的效果。

低弹绳可以改变训练的角度,适合各种动作的组合训练,适用于大幅度的爆发力动作。

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另外,低弹绳可以让肌肉持续发力,这对于任何一个肌群的训练,都是十分重要的。

利用低弹绳,可以随时随地的进行力量、柔韧、拉伸、弹跳等全身运动,是覆盖全身肌群的全能器械。它在拥有如此强大的训练功能的同时,还具备着相比大型器械更稳定的优点,不必担心在训练中因无力承受重量而导致器械掉落的伤害风险。